1. Накануне визита к врачу желательно провести гигиенические процедуры – полностью сбривать волосы на лобке не обязательно, но короткая стрижка облегчит гинекологу осмотр в кресле.

2. Кишечник, по возможности, должен быть пустым.

3. Перед приемом необходимо опорожнить мочевой пузырь.

4. Пеленку или салфетку при посещении гинеколога с собой брать не нужно. Однако Вы можете надеть носочки, чтобы, подготовившись к гинекологическому осмотру, не идти босиком до гинекологического кресла.

5. Одеваться на прием к специалисту следует так, чтобы раздевание не занимало у Вас слишком много времени (избегайте большого количества слоев одежды, которую Вам придется снимать).

6. Четко формулируйте жалобы, которые привели Вас к врачу именно сейчас и только потом расскажите врачу всю историю Вашего заболевания.

7. Будьте готовы, что врач задаст Вам следующие вопросы:

• Дата начала последней менструации
• С какого возраста начались менструации
• Продолжительность цикла (от первого дня одной до первого дня следующей менструации)
• Чем Вы предохраняетесь в настоящее время и чем предохранялись ранее
• Сколько у Вас было беременностей, чем они закончились, как протекали
• Какие заболевания, гинекологические и не гинекологические, были у Вас ранее.

Соблюдение данных рекомендаций поможет сделать визит к гинекологу наиболее комфортным и эффективным.

Первое, о чём нужно помнить: беременность — не болезнь.
В целом, здоровая женщина может и вовсе ни к чему не готовиться.
Беременность без подготовки не обязательно приведет к патологиям.
Но ответственный подход к рождению ребенка снизит вероятность осложнений.

Чем раньше начать подготовку, тем лучше: не менее, чем за 3 месяца.
Запишитесь к акушеру-гинекологу и на УЗИ малого таза.
Если гинеколог обнаружит заболевания – их нужно вылечить до беременности.
Посетите узких специалистов.
Если у женщины есть хронические заболевания, терапевт поможет скорректировать схему лечения с учетом подготовки к беременности.
Также нужно посетить ЛОР-врача и стоматолога.
По показаниям других специалистов.

Сдайте анализы.
Женщине назначают:

• общий и биохимический анализ крови;
• группу крови и резус фактор;
• общий анализ мочи;
• исследование на инфекции передающиеся половым путем;
• анализ на половые гормоны;
• коагулограмма;
• кровь на антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям, ВИЧ, RW, вирусам гепатита В и С;
• флюорография
• Мужчине следует пройти следующие лабораторные тесты:
• кровь на группу и резус-фактор;
• анализ на инфекции передающиеся половым путем
• спермограмма.

Нормализуйте вес
Принимайте витамины по назначению врача
Откажитесь от вредных привычек

Прививки
• В случае, если женщина не болела краснухой и антитела к этой инфекции у нее отсутствуют, рекомендуется сделать прививку (минимум за 3 месяца до планируемого зачатия). Это связано с тем, что заражение краснухой в период беременности чревато формированием пороков развития плода и другими нарушениями.
• Кроме того, рекомендуется прививка от гепатита В.
• Дополнительно можно сделать прививку от дифтерии и столбняка, а также от гриппа.

Все сделали? Приступайте ))
Не старайтесь забеременеть как можно быстрее. Возможно, на это потребуется несколько месяцев, вплоть до года. И это совершенно нормально.
Желание завести ребёнка иногда толкает родителей на странные поступки: постоянное вычисление овуляции, секс по расписанию и бесконечные поиски чудесных средств и поз, в то время как лучший способ забеременеть — это расслабиться и регулярно заниматься любовью

Сегодня многих женщин волнует этот вопрос.
Без грамотной консультации специалиста самостоятельно разобраться в массе общедоступной информации по этой теме сложно.
Наши специалисты подготовили для Вас обзор методов контрацепции и их эффективность.

1. Подсчет «безопасных дней» - воздержание от близости в определенные периоды менструального цикла. Рассчитать опасные и безопасные периоды можно таким образом: начало «опасного периода» - это длительность самого короткого цикла за последнее время минус 18 дней. Окончание «опасного периода»: длительность самого длинного цикла минус 11 дней. Подходит только тем, у кого менструации регулярные. Надежность 70-80 %

2. Использование барьерных контрацептивов (презервативы). Главные преимущества в том, что они снижают риск заражения инфекциями, просты в использовании и широко доступны. Кроме того, не оказывают системного воздействия на организм. Минусы: возможно проявление аллергии на латекс или лубрикант, снижение сексуальных ощущений. Надежность: зарегистрировано в среднем 8 беременностей на 100 женщин в течение года применения.

3. Спермициды (уничтожают спермотозоиды). Это вагинальные свечи, кремы, гели которые вводятся во влагалище и начинают «работать» примерно за 10-15 минут до полового акта. Надежность 80 %.

4. Гормональные препараты: оральные таблетки, инъекционные средства, гормональные пластыри, вагинальные кольца.
Помимо эффективной контрацепции гормональные средства обеспечивают так называемый менструальный комфорт: обеспечивают регулярность менструаций, уменьшают длительность, обильность и болезненность менструации, уменьшают проявления предменструального синдрома, некоторые средства дают положительный косметический эффект (при угревой сыпи, гирсутизме - избыточном росте волос у женщин по мужскому типу).
Иногда возникают побочные действия (тошнота, головные боли, снижение либидо, изменение веса, изменения в настроении и пр.). Есть противопоказания к применению.
Подбор гормонального препарата осуществляется индивидуально врачом гинекологом.
Надежность 99 %

5. Внутриматочный контрацептив («спираль») - устройство из пластика с медью, серебром, золотом или гормоном, которое вводится внутрь полости матки.
Спираль не дает внедриться оплодотворенной яйцеклетке в полости матки. Так происходит из-за присутствия в полости матки инородного тела, в результате чего развивается асептическое воспаление и подавляется функциональная активность эндометрия. Потому спираль относят к контрацептивам с абортивным действием.
Ставят «спираль» обычно сроком на 3-5 лет. В отличие от гормональных препаратов спираль не влияет системно на организм.
Но есть и отрицательные стороны применения ВМС: болезненные и обильные менструации, а также межменструальные выделения (обычно первые 4-6 месяцев). Кроме того, повышается риск развития воспалительных заболеваний органов малого таза.
Надежность 93 %.

Доверяйте подбор средства контрацепции, который подойдет именно Вам только квалифицированному врачу.